重置密碼 - Fernweh illustration愛麗絲的測繪旅帳｜教學｜創作｜分享

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Alice

工程師轉職全職插畫家，分享旅行和生活上的插畫創作、繪畫教學、和自學繪畫的經驗，同時為線上水彩課程《愛麗絲的線上畫室》講師。
相信每個人都有一雙藝術家之眼，透過學習繪畫，就能重拾熱情的心來感受世界。擅以理科思維，融合歷史脈絡，分析繪畫背後的道理，讓藝術變得不再難以捉模。

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光影是構成畫面中相當重要的元素，甚至比色彩更加重要。
一幅畫的光影明暗分佈，更多時候更影響畫面是否好看、是否真實。
我們在畫畫時，其實不會花太多心思在描繪眼前的物體，而是聚精會神的描繪光線，以及光線落在這些物體上的方式。

回想過去在傳統美術教育體制下學畫時，只是一直透過臨摹各種不同的靜物、變換擺設主題和物體材質來揣摩光影，但我想這樣做對於創作的幫助是非常有限的。因為，在不了解真正的光影原理前，直接去做這種靜物素描練習，也許能夠練出很強的臨摹能力，但一旦要自己憑空創作一幅畫作，腦袋就是瞬間一片空白。這也是為什麼我會在「模仿能力好」這個階段卡了很長一段時間，卻不知道前進的方向。

畫畫的人應該都要必備基礎的光學原理知識，這樣子才能在參考圖有限的情況、甚至在找不到參考物的情況下，成功畫出腦海中想像的畫面，同時又讓畫面有一定的真實性、合理性。
想到了一個著名的哲學思考問題：「
假如一棵樹在森林裡倒下而沒有人在附近聽見，它存不存在？」
假設沒有了光，那麼世界上的萬物還存在嗎？

繪畫其實就是在試圖了解光啊

今天備課的一點小心得😆

#藝術 #繪畫 #畫畫 #光影 #lightandshadow #art #paintng #繪畫教學 #繪畫理論 #繪畫日常

#康普茶食譜 #記得開聲音前陣子在yout

#康普茶食譜 #記得開聲音
前陣子在youtube影片裡拍了一段最近的新寵康普茶，靈機一動決定把它用ig食譜的形式呈現，如果想養的朋友可以參考看看💗

康普茶是一種以甜紅茶為基底，加入菌種發酵過的發酵飲品。喝起來就像有氣泡的蘋果醋，酸酸甜甜的很好喝！

養康普茶需要準備的材料很簡單，只要有紅茶、紅茶菌跟糖就可以培養了，過程超級療癒，不失為一個在家的好消遣。

如果想要特殊的風味，可以在第一次發酵結束後，把一酵完成的康普茶，與切丁的果粒🍓一同倒入窄口瓶中，讓水果中的酵素與康普茶繼續作用，就可以做出一瓶瓶有水果風味的特殊康普茶啦！

對了，我最喜歡的是鳳梨口味，網路上很熱門的薑我反而覺得普通😅

#kombucha #kombuchabrewing #康普茶
#紅茶菌 #scoby #水彩 #康普茶食譜 #食譜 #food #foodporn #插畫 #illustration #康普茶培育日記 #康普茶不是茶 #健康 #健康食品 #健康飲品 #healthyfood

#顏色的故事 #價值百萬的紫色今年六

#顏色的故事 #價值百萬的紫色

今年六月，麥當勞與韓國男團BTS-防彈少年團聯名，
推出了「THE BTS MEAL」的防彈雞塊套餐，
並且把包裝全部換上BTS的代表色「紫色」，
掀起了粉絲們的搶購熱潮（阿米們都站出來！）

但是，如果防彈少年團出生在古代，
恐怕很難選擇紫色來當作團體代表色，
因為在那時候，紫色的價值可是「高貴」的嚇人，
平民更是不能隨便使用的！
今天的貼文就來介紹#尊絕不凡的紫色
💜紫色在東西方的地位
💜傳說中的神話顏料「泰爾紫」
💜讓深海骨螺幾乎滅絕的「紫螺染」竟然要價百萬
💜世界上第一個人工合成紫色
💜為什麼紫色國旗比日本壓縮機還稀有
💜紫色如何從皇室專屬色變成反權威代表色
💜紅紫跟藍紫，你說的是哪個紫色？
💜調色盤的紫色建議
看完貼文後，如果你對這個主題很感興趣
可以在Youtube搜尋「愛麗絲的測繪旅帳」頻道觀看本期的影片內容！
也別忘了留言跟我說
紅紫色跟藍紫色，你比較喜歡哪個紫色呢？

#顏色的故事 #紫色 #purple #violet #麥當勞 #防彈少年團
#bts紫愛你 #thebtsmeal #ipurpleyou #ipurpleyou💜💜💜 #ipurpleu #骨螺染 #苯胺紫 #mauve #watercolor #水彩 #愛麗絲的測繪旅帳 #fernweh_illustration #mcdonalds @mcdonaldstw @bts.world.official #ipurpleyoubts #btsarmy #btsart #防彈少年團 #麥當勞bts套餐 #麥當勞 #麥當勞bts #btsarmy @bts.bighitofficial

Youtube上新片囉，完整版的連結在個人首頁！
這次走比較聊聊路線，給你們看看我畫畫之外的生活～

台灣疫情爆發至今快一個月了，隨著待在家的時間變長，許多人也因此被打亂生活節奏，
而我也發現自己有時會受疫情影響感到焦慮

每當我感到焦慮或提不起勁時，我會轉而去做影片中提到的事情，他們總能替我打起一些精神：）

影片完整內容：
🐶生活中的小儀式
🐡心流
🍉暫停鍵
🥃always be an amateur
🐣share everything you know
🐰建立連結

分享給你，我們一起平安渡過疫情！
#kombucha #康普茶 #水彩 #疫情 #在家 #stayhome

你相信嗎，顏色竟然可以影響人的力氣，甚至打擊犯罪🚨🚔🚨🚔🚨？！

這次要帶大家透過一個真實的實驗結果，看看顏色到底能對人類產生什麼樣的影響
今天的主角，就是——「粉紅色」🎀

想到粉紅色，你會想到什麼呢？
許多人應該會把粉紅色和可愛、粉嫩、帶有女人味的形象連結在一起
前不久台灣才發生了小男孩拒戴粉紅色口罩去上學，因為怕被同學笑的新聞
讓陳時中在主持疫情記者會時，和指揮中心全體一起戴上了粉色口罩
掀起一波粉色風暴！

但你知道嗎，粉紅色在二十世紀以前，
竟然是專屬於男孩子的顏色喔！

粉紅色在繪畫史上向來不是主角
最早出現在文獻中，是在荷馬史詩裡
荷馬用指尖透著的淡淡玫瑰粉紅來形容清晨天空的顏色

接著到了路易十五的時期，被國王的情婦給發揚光大
粉紅色也大量被運用在「洛可可」風格的室內裝飾及畫作裡
但由於粉紅色可以被紅色加白色調製出來
所以大家都還是普遍認為他是代表血液的「紅色」的附屬色
因此，讓有男子氣息、卻還不是那麼成熟的小男孩來穿，再適合不過了

直到二十世紀
美國商人為了促進童裝銷量
才把粉紅色及藍色，分別貼上女孩與男孩的性別標籤
加上大量的廣告播送
才漸漸灌輸了大眾把女性與粉紅色聯想在一起的觀點

差不多就在這時候
在1979年的美國，一位科學家亞歷山大‧肖斯
用粉紅色與藍色做了實驗
找來153位男性，並且讓他們分別盯著粉色與藍色紙板1分鐘的時間
再讓他們用手持測力器測量握力
發現注視藍色紙板受試者的力氣並沒有任何變化
但注視粉紅色紙板的受試者們，力氣竟然小了很多！

因此，肖斯便以兩位協助他的兩位海軍軍官姓氏
把這個顏色命名為「米勒・貝克粉紅」
並且四處宣傳他的實驗發現

而1970年代
正是美國的暴力犯罪率、與藥物濫用狀況非常嚴重的時代
因此肖斯的「粉紅色風潮」在歐美捲起一陣旋風
醫院、住宅內牆、公車座椅、小鎮的警局拘留室
無一幸免，全部都被漆成粉紅色

不知道是不是米勒貝克粉紅的功勞
在後來，美國的犯罪率，的確下降了許多

雖然關於這個顏色是否真的能夠冷靜人心
至今都還存在著一些爭議
不過，大家在繪製插畫時
可以試著使用看看「貝克米勒粉紅」
看看會為作品帶來什麼神奇的效果呢？

📍色彩小檔案
米勒貝克粉紅
(R, G, B) (255, 145, 175)
(C, M, Y, K) (0, 110, 80, 0)

Stay home, stay safe
窩在家裡，讓病毒進不來！

下週的家庭聚會，因為疫情的關係
也主動聯絡餐廳取消訂位了。
雖然疫情看似帶來許多不便與不安
無法外食、商店關門、工作受影響、
也連帶的必須取消許多休閒娛樂，
但是相對的，這也是個很好的沈澱機會，
讓我們可以好好審視自己，
一直以來，是不是被生活工作追著跑，
沒有認真問過自己的內心想要、需要的是什麼呢？

在法國大革命時期，
人們首次對「時間⌛️」的尺度產生了錯亂感
一天之內發生的消息、要吸收的資訊、要改變的習慣實在太多了
所以當時的親歷者，對於時間的感受大幅拉長
覺得一天的時間幾乎被延長了無數倍

法國大革命的開端在7/14號
從民眾攻陷巴士底監獄開始
到了七月底
當地報紙《巴黎革命報》就刊出了一篇文章，說--
「從巴黎大革命第一天發生到現在，
不過短短一個禮拜的時間，
時間感受卻像過了六個世紀那麼的漫長。」

不要小看這種「時間感知被延長」的感覺，
這背後是有很深的歷史意涵的

人類向來都是依照過去的經驗做出當下的判斷
魏徵也曾進向唐太宗李世民進諫：
「以史為鏡，可以知興替」
在大革命時，因為突如其來的外在環境大變動
突然之間，以前的歷史箴言都不再管用了

現在的世界，也許正經歷著類似的事情
對未來的不確定，及過去經驗的被迫切斷
導致我們對時間的不確定
產生了徬徨無助的焦慮感
這時候，我們該怎麼做呢？

對我來說
「🧘🏻‍♀️穩定身心，保持情緒的平穩」是最有效的方法

而要達成上面這個目標，我通常會進行以下的步驟：
你不妨跟我一起回答看看：）

❶ 思考「我想成為什麼樣的人」
如果不管金錢，
你最想過什麼樣的生活，成為什麼樣子的人呢？

❷ 設定目標及具體成果
為了成為你夢想成為的人，
在生活各個面向要定下什麼目標？
（舉例：維持健康的身材）
並且，要達成這個目標，
需要有什麼量化成果？（舉例：減掉體重5kg）

❸ 設定具體執行步驟，或專案
為了達到成果，
我需要進行什麼專案、
學習什麼技能、請哪些人幫忙？

❹ 進一步把專案拆成具體的小任務
把專案拆成一個禮拜、甚至一週可以完成的份量

❺ 然後，忘記上述這些規劃，
享受你當下踏出的每一步吧：）

我很喜歡蛋堡的一首歌，叫做「過程」
裡面有一句歌詞：「過程是風景，結果是明信片」
過度專注在是否達成目標，會適得其反
反而更容易導致情緒的焦慮
所以，把你的目標忘記，專注在每一小步
好好欣賞沿路的景色、和旅途上遇到的人吧！🌅

在這個非常時期
就舒舒服服的窩在家裡當個宅宅
趁這個機會好好沉澱思考
認真生活，守護台灣吧(๑•̀ㅂ•́)و✧

#防疫新生活 #stayhomestaysafe #stayhomestayhealthy #covid19 #新冠肺炎 #新冠肺炎 #宅宅救台灣 #宅宅救地球 #宅宅救地球 #宅宅の抗疫 @taiwancdc

#書單分享
因為友人三番兩次的放火
終於在上禮拜購入了《也許你該找人聊聊》
於是
這幾天除了工作之外的時間
就是沈浸在作者曲折離奇的故事裡

除了很想趕快看到結局
也是因為這本書有種神奇的魔力
可以讓我在每次打開書後的一分鐘內
都有種心情被作者文字療癒的感覺

有一種就算拎著被全世界否定的自己到心理師面前
他也會接住你，並且用他充滿理性的旁觀者角度告訴你他的觀察：
「你知道嗎，我發現你有一個很值得別人喜愛的地方⋯」
的那種安心感

書裡談了很多
但是從頭到尾
就像是一個充滿智慧的鄰家姐姐
在每週短短一小時的見面時光裏
和你分享他的人生故事
所以不會覺得有壓力
是非常闔家觀賞的一本書☺️

這就是我最近在看的書～
也留言和我分享你的近期愛書吧🤩👇🏼👇🏼👇🏼

史萊姆❌栗子狀的寶石星球⭕️🪐 左

史萊姆❌栗子狀的寶石星球⭕️🪐
左滑有繪畫過程👈🏼

❶畫出栗子形狀，塗上寶石大面積的固有色

❷參考寶石質感、以及栗子的特徵，畫出亮的反光

❸取比固有色再深一點的藍綠色，畫出寶石的暗部

❹加上背景星空、星環、以及十字閃光，voila！

大家週二好～
好久沒發文了！

前陣子生了一場不大不小、卻拖很久的病
後來靠著飲食、看診、及生活routine調整
才慢慢把身體狀況調理回來

所以呢～今天想分享給大家
我過往在進行#自我療癒時的#藝術經驗
從輸入、到輸出
我歸納成了幾個方法

希望在你忙碌為生活和理想奔波時
可以給你的日常一點點喘息！

這篇貼文會跟你分享：
➪ 要如何察覺情緒的來臨？
➪ 四種「幫助你身心靈level up」的#藝術療癒法

我相信每個人心中
都有一個創作家
所以，推薦你
嘗試用自己與生俱來的能力
讓藝術的能量來幫助你，找到內心的平靜時刻
學習如何在情緒上衝浪
平穩的度過一波又一波向我們襲來的生活浪潮🌊

如果你想了解更多，可輸入下方網址閱讀文字版內容
fernweh-art.com/healing-art/

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